瑜伽论文”相关信息

参加瑜伽练习的女大学生身体成分及柔韧性的测量与评价.doc

在获取试验数据之后,采用统计的相关软件进行数据处理。采用国家体质测试标准进行对比分析,主要是针对相关数据的集中趋势平均指标与变异指标进行评价。针对实验测量数据中表...
分类:教学研究 | 字数:6890 | 上传日期:2016-12-22

高校开设男性瑜伽课程可行性研究.doc

体育新课程标准实施后,体育教学理念逐步趋向完善,新课程标准的实行,在课程设置方面给与高校提供了更大的空间,同时也提出了更高的要求。近几年各大高校陆陆续续开设不同性...
分类:教育理论 | 字数:7668 | 上传日期:2016-11-01

睡前瑜伽练习对未婚白领女性睡眠障碍的研究.doc

本研究通过25~30岁职业白领女性的身体机能,运动强度的适应感,通过实践,对她们参加瑜伽练习前后的睡眠质量进行比较研究,了解短期瑜伽练习对改善白领女性的睡眠质量的作用和功...
分类:师范学院 | 字数:7641 | 上传日期:2014-12-17

瑜伽进入高中课程的可行性研究.doc

瑜伽具有稳定自主神经, 减低压力与消除精神紧张, 达到心理安定。当代中学生面对繁重的升学压力和课业负担,使他们背负着沉重的心理和生理的双重压力,阻碍了他们的健康发展,对...
分类:师范学院 | 字数:5826 | 上传日期:2014-10-20

阿斯汤加瑜伽瘦人增重效果分析.doc

国外学者对阿斯汤加瑜伽的研究非常多,但大都是重点研究其呼吸和体位,而对练习者练习后的效果研究很少。本人试图以对阿斯汤加瑜伽瘦人练习者练习后的增重效果为着手点进行研究...
分类:人文社会 | 字数:4990 | 上传日期:2014-09-27

瑜伽对肥胖人群减肥效果的研究.doc

通过瑜伽的练习,使重要的内分泌系统得到控制和调节,从而使人体的所有腺体分泌适量的不同激素,这对我们身体的健康和对生活的精神状态都有极大的影响。例如瑜伽中最常见的姿...
分类:师范学院 | 字数:6027 | 上传日期:2014-04-22

瑜伽对大学生身心健康影响的研究.doc

对于现代的大学生而言,养生与锻炼是重要的一课。本文以瑜伽的神奇功效与大学生身心健康的联系为切入点,展现了瑜伽对大学生身心和精神健康的益处,指导大学生如何进行自我身...
分类:师范学院 | 字数:5531 | 上传日期:2014-03-11

论瑜伽的健身价值.doc

瑜伽的姿势舒适自然,体态轻柔,肌肉无需过分紧张用力,要求在整个身肢放松伸展的情况下进行各种前弯、后仰、扭动、斜腹、挤压、平衡等动作,因此瑜伽体位的练习不但使肌肉本...
分类:师范学院 | 字数:5187 | 上传日期:2014-03-11

学院女大学生参加瑜伽教学俱乐部的调查与分析.doc

本文通过查阅大量阅读资料和问卷调查对XX学院瑜伽俱乐部的女大学生进行调查分析,发现大部分在校女大学生对瑜伽这一健身项目缺少较深入的认识,对瑜伽的喜爱程度不一,参与瑜伽...
分类:师范学院 | 字数:6239 | 上传日期:2013-10-23

XX市高校瑜伽课程开设现状调查与研究.doc

瑜伽是国内近些年兴起的一项运动,专业教练比较缺乏,很多健身房的瑜伽教练多是从艺术体操、健美操、芭蕾等其他学科转行而来,并没有经过正规的系统训练。...
分类:师范学院 | 字数:9175 | 上传日期:2013-09-15
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